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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      170
      Vegetarisch
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Mittel | 2 Std. | 722 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      19
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal
      Apfel-Walnuss-Brot
      79
      Vegan
      Apfel-Walnuss-Brot
      Mittel | 2,4 Std. | 381 kcal
      Pikanter Käsekuchen
      40
      Vegetarisch
      Pikanter Käsekuchen
      Mittel | 1,8 Std. | 563 kcal
      1 Stunden Brot
      545
      Vegan
      1 Stunden Brot
      Einfach | 1,1 Std. | 290 kcal
      Schwarz-weiß Plätzchen
      84
      Vegetarisch
      Schwarz-weiß Plätzchen
      Mittel | 2,2 Std. | 214 kcal
      Bosnische Bohnensuppe
      192
      Vegan
      Bosnische Bohnensuppe
      Einfach | 2,7 Std. | 441 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      389
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      257
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Zucchini-Piccata
      637
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Pizzalinchen
      605
      Vegan
      Pizzalinchen
      Mittel | 50 Min. | 571 kcal
      Linzer Torte
      160
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Brötchenblume
      178
      Vegan
      Brötchenblume
      Einfach | 1,3 Std. | 143 kcal
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      88
      Vegan
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      95
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      88
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Zuckerarme Bärentatzen
      315
      Vegan
      Zuckerarme Bärentatzen
      Einfach | 35 Min. | 244 kcal
      Gemüse-Tarte
      301
      Vegan
      Gemüse-Tarte
      Mittel | 55 Min. | 480 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      426
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal
      Kerniges Haferknäcke
      97
      Vegan
      Kerniges Haferknäcke
      Einfach | 2,3 Std. | 140 kcal

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