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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
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Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
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Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
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Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
Einfach | 25 Min. | 345 kcal
Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
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Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Mittel | 1,1 Std. | 561 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
572
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
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Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
Einfach | 50 Min. | 642 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
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Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
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Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
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Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal