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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • kann am nächsten Tag noch gegessen werden
      Mangoldbratlinge
      46
      Vegetarisch
      Mangoldbratlinge
      Mittel | 1,2 Std. | 382 kcal
      Rotes Gemüsecurry
      190
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Mangochutney
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Mangold-Curry-Lasagne
      122
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Linsensalat mit Feta
      83
      Vegetarisch
      Linsensalat mit Feta
      Einfach | 25 Min. | 354 kcal
      Penne all’arrabbiata
      50
      Vegetarisch
      Penne all’arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 426 kcal