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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
40
40Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
Mittel | 30 Min. | 625 kcal
Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
140
140Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
Mittel | 45 Min. | 520 kcal
Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
36
36Feldsalat mit Kürbis und Kerndl-Topping
Einfach | 35 Min. | 317 kcal
Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
7
7Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Mittel | 1 Tage | 147 kcal
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
347
347Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
76
76Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
Einfach | 40 Min. | 261 kcal
Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
83
83Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Einfach | 45 Min. | 603 kcal
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
111
111Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
594
594Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Einfach | 30 Min. | 727 kcal
Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
112
112Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries
Einfach | 1,8 Std. | 503 kcal
