Rezepte Suche
Ergebnisse eingrenzen
ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
618
Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
Einfach | 20 Min. | 501 kcal
Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
50
Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
Einfach | 25 Min. | 482 kcal
Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
32
Brokkoli und Mangold mit Azuki-Bohnen
Mittel | 30 Min. | 650 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
82
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
34
Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
Mittel | 1 Std. | 560 kcal
Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
18
Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
8
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Schwer | 1 Std. | 328 kcal
Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
5
Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
33
Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal