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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      149
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      431
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      839
      Vegan
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      367
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Bosnische Bohnensuppe
      201
      Vegan
      Bosnische Bohnensuppe
      Einfach | 2,7 Std. | 441 kcal
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      206
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Einfach | 35 Min. | 631 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      193
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      221
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
      Karottenchili
      2383
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Französische Zwiebelsuppe
      335
      Vegetarisch
      Französische Zwiebelsuppe
      Einfach | 30 Min. | 519 kcal
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      108
      Vegan
      Vegane Oster-Snack-Karotten
      Einfach | 30 Min. | 610 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      205
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      1064
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Stir fried Tofu
      269
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      1030
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal
      Vegane russische Eier
      100
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      113
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      472
      Vegetarisch
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Einfach | 50 Min. | 393 kcal
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      200
      Flexitarisch
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      Einfach | 38 Min. | 571 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      180
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal

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