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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
13
13Kartoffelklöße mit Räuchertofu-Füllung und Pilzsauce
Einfach | 1 Std. | 1013 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
50
50Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
32
32Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
Mittel | 45 Min. | 405 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
26
26Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
73
73Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
Einfach | 40 Min. | 580 kcal
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
27
27Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Einfach | 40 Min. | 372 kcal
Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
172
172Gnocchi mit Paprika, Champignons und Bärlauch in Sahnesoße
Einfach | 20 Min. | 940 kcal
Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
77
77Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Einfach | 25 Min. | 870 kcal
Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
66
66Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Einfach | 45 Min. | 649 kcal
