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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsen-Curry-Aufstrich
      Kichererbsen-Curry-Aufstrich
      33
      Vegan
      Kichererbsen-Curry-Aufstrich
      Einfach | 7 Min. | 140 kcal
      Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
      Teller mit Penne, Pucola, frischen Tomaten und veganem Parmesan
      67
      Vegan
      Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
      Einfach | 25 Min. | 870 kcal
      Reiswaffel-Mett
      Mettbrötchen vegan
      44
      Vegan
      Reiswaffel-Mett
      Einfach | 6,2 Std. | 64 kcal
      Rote-Beete-Streichcreme
      Rote-Beete-Streichcreme
      67
      Vegan
      Rote-Beete-Streichcreme
      Einfach | 2,2 Std. | 1325 kcal
      Bärlauchsuppe
      Bärlauchsuppe
      40
      Vegan
      Bärlauchsuppe
      Einfach | 35 Min. | 246 kcal
      Erfrischender Cassis-Limetten-Drink
      Glas mit Zuckerrand und pinkem Smoothie als Erfrischungsdrink
      17
      Vegan
      Erfrischender Cassis-Limetten-Drink
      Einfach | 5 Min. | 88 kcal
      Himbeer-Kokos-Smoothie
      110
      Vegan
      Himbeer-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
      Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
      61
      Vegan
      Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
      Einfach | 45 Min. | 649 kcal
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      55
      Vegan
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      93
      Vegan
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal

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