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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ananas-Tomaten-Chutney
      Rezeptbild für "Ananas-Tomaten-Chutney"Foto: Coconut Business GmbH
      27
      Vegan
      Ananas-Tomaten-Chutney
      Einfach | 45 Min. | 84 kcal
      Mango-Ketchup
      Rezeptbild für "Mango-Ketchup"Foto: Coconut Business GmbH
      95
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      Rezeptbild für "Peanut-Sate-Burger"Foto: SevenCooks
      513
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Rezeptbild für "Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme"Foto: SevenCooks
      435
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Brokkoli-Curry mit Garnelen
      Rezeptbild für "Brokkoli-Curry mit Garnelen"Foto: Coco Lang
      102
      Flexitarisch
      Brokkoli-Curry mit Garnelen
      Einfach | 25 Min. | 493 kcal
      Asiatischer Chinakohlsalat
      Rezeptbild für "Asiatischer Chinakohlsalat"Foto: SevenCooks
      375
      Flexitarisch
      Asiatischer Chinakohlsalat
      Mittel | 20 Min. | 323 kcal
      Kurkuma-Paste
      Rezeptbild für "Kurkuma-Paste"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Kurkuma-Paste
      Einfach | 10 Min. | 35 kcal
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Rezeptbild für "Saté-Chinakohl mit Kokosreis"Foto: SevenCooks
      419
      Vegan
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Chinakohlgemüse-Pfanne"Foto: SevenCooks
      766
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat"Foto: SevenCooks
      279
      Vegan
      Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 50 Min. | 1285 kcal
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      Rezeptbild für "Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben"Foto: SevenCooks
      390
      Vegan
      Gefüllter Butternutkürbis mit Weintrauben
      Mittel | 1,2 Std. | 315 kcal
      Pumpkin Spice Latte
      Rezeptbild für "Pumpkin Spice Latte"Foto: SevenCooks
      353
      Vegan
      Pumpkin Spice Latte
      Einfach | 10 Min. | 132 kcal
      5-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "5-Bohnen-Curry"Foto: SevenCooks
      438
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Indischer Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      622
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Rezeptbild für "Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße"Foto: SevenCooks
      693
      Flexitarisch
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Mittel | 40 Min. | 670 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
      Rezeptbild für "Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste"Foto: Simply V
      201
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
      Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      361
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Gyoza
      Rezeptbild für "Gyoza"Foto: SevenCooks
      313
      Flexitarisch
      Gyoza
      Schwer | 45 Min. | 464 kcal
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Rezeptbild für "Gyoza-Dumpling mit Garnelen"Foto: SevenCooks
      129
      Flexitarisch
      Gyoza-Dumpling mit Garnelen
      Schwer | 45 Min. | 437 kcal
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Rezeptbild für "Vegane Gyoza mit Pilzfüllung"Foto: SevenCooks
      339
      Vegan
      Vegane Gyoza mit Pilzfüllung
      Schwer | 45 Min. | 416 kcal

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