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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Rezeptbild für "Lachs-Süßkartoffel-Türmchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      45
      Flexitarisch
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Einfach | 50 Min. | 720 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Rezeptbild für "Zimtschnecken-Stockbrot"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Rezeptbild für "Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen"Foto: SevenCooks
      75
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal
      Piccata milanese
      Rezeptbild für "Piccata milanese"Foto: SevenCooks
      212
      Flexitarisch
      Piccata milanese
      Mittel | 50 Min. | 892 kcal
      Kimbap – koreanisches Sushi
      Rezeptbild für "Kimbap – koreanisches Sushi"Foto: SevenCooks
      143
      Vegetarisch
      Kimbap – koreanisches Sushi
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Sabich – israelisches Sandwich
      Rezeptbild für "Sabich – israelisches Sandwich"Foto: SevenCooks
      188
      Vegetarisch
      Sabich – israelisches Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 500 kcal
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Rezeptbild für "Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting"Foto: SevenCooks
      289
      Vegetarisch
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      562
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      Rezeptbild für "Käsekuchen aus dem Glas"Foto: SevenCooks
      222
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Klassische Ramen-Suppe
      Rezeptbild für "Klassische Ramen-Suppe"Foto: SevenCooks
      702
      Vegetarisch
      Klassische Ramen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Stachelbeer-Biskuitrolle
      Rezeptbild für "Stachelbeer-Biskuitrolle"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Stachelbeer-Biskuitrolle
      Schwer | 1,3 Std. | 233 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      164
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1438
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Low Carb Blumenkohl Pizza
      Rezeptbild für "Low Carb Blumenkohl Pizza"Foto: SevenCooks
      1088
      Vegetarisch
      Low Carb Blumenkohl Pizza
      Einfach | 40 Min. | 360 kcal
      Germknödel
      Rezeptbild für "Germknödel"Foto: SevenCooks
      342
      Vegetarisch
      Germknödel
      Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal
      Schokoladige Zucchiniplätzchen
      Rezeptbild für "Schokoladige Zucchiniplätzchen"Foto: SevenCooks
      206
      Vegetarisch
      Schokoladige Zucchiniplätzchen
      Einfach | 1,6 Std. | 187 kcal
      Mandel-Butterplätzchen
      Rezeptbild für "Mandel-Butterplätzchen"Foto: SevenCooks
      111
      Vegetarisch
      Mandel-Butterplätzchen
      Einfach | 2,4 Std. | 230 kcal
      Herzoginkartoffeln
      Rezeptbild für "Herzoginkartoffeln"Foto: SevenCooks
      155
      Vegetarisch
      Herzoginkartoffeln
      Einfach | 50 Min. | 223 kcal
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Rezeptbild für "Spinat-Zitronen-Malfatti"Foto: SevenCooks
      252
      Vegetarisch
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Spargel im Pekannussmantel
      Rezeptbild für "Spargel im Pekannussmantel"Foto: SevenCooks
      241
      Vegetarisch
      Spargel im Pekannussmantel
      Einfach | 25 Min. | 316 kcal

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