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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Quittenkompott
      Rezeptbild für "Quittenkompott"Foto: SevenCooks
      31
      Vegetarisch
      Quittenkompott
      Einfach | 40 Min. | 70 kcal
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Rezeptbild für "Geröstetes Pflaumenkompott"Foto: SevenCooks
      107
      Vegan
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Einfach | 30 Min. | 96 kcal
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Pflaumenkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      168
      Vegetarisch
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Mittel | 1,3 Std. | 280 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      404
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      152
      Vegan
      Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
      Einfach | 20 Min. | 431 kcal
      Veganer Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Veganer Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Veganer Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,9 Std. | 437 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      165
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Orientalischer Weihnachtstee
      Rezeptbild für "Orientalischer Weihnachtstee"Foto: SevenCooks
      114
      Vegan
      Orientalischer Weihnachtstee
      Einfach | 17 Min. | 0 kcal
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Rezeptbild für "Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte"Foto: SevenCooks
      485
      Vegan
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Einfach | 25 Min. | 219 kcal
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Rezeptbild für "Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Einfach | 35 Min. | 665 kcal
      Klassisches Apfelkompott
      Rezeptbild für "Klassisches Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      57
      Vegetarisch
      Klassisches Apfelkompott
      Einfach | 25 Min. | 111 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Rezeptbild für "Champignon-Bolognese mit Spaghetti"Foto: SevenCooks
      715
      Vegan
      Champignon-Bolognese mit Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 675 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Mejadra – arabischer Linsen-Reis"Foto: SevenCooks
      496
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      Rezeptbild für "Vegane Karottenmuffins"Foto: SevenCooks
      140
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Overnight Oats mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      117
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Rezeptbild für "Vegane Hackfleisch Lasagne"Foto: SevenCooks
      246
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Rezeptbild für "Sommerlicher Belugalinsen-Salat"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Sommerlicher Belugalinsen-Salat
      Einfach | 45 Min. | 550 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Rezeptbild für "Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot"Foto: SevenCooks
      282
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Rezeptbild für "Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen"Foto: SevenCooks
      75
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal

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