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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGlasierte Kaki auf griechischem Joghurt
174
174Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 260 kcal
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
338
338Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
139
139Kokos-Zitronen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Mittel | 3,4 Std. | 285 kcal
Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
135
135Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
Einfach | 40 Min. | 637 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
130
130Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
168
168Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
145
145Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
