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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCurry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
Foto: SevenCooks
540
Foto: SevenCooks540Curry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
Einfach | 40 Min. | 489 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGemüsecurry mit Kokosmilch
Foto: Wolfgang Schardt161
Foto: Wolfgang Schardt161Gemüsecurry mit Kokosmilch
Einfach | 30 Min. | 456 kcal
Foto: SevenCooksMaronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Foto: SevenCooks184
Foto: SevenCooks184Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Foto: SevenCooksGemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Foto: Kramp/Gölling39
Foto: Kramp/Gölling39Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Einfach | 40 Min. | 216 kcal
Gewürzkartoffeln mit Linsen
Foto: Wolfgang Schardt50
Foto: Wolfgang Schardt50Gewürzkartoffeln mit Linsen
Einfach | 40 Min. | 710 kcal
Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
Foto: Misha Vetter/AT Verlag6
Foto: Misha Vetter/AT Verlag6Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
Mittel | 1 Std. | 714 kcal
Foto: LangGeschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Foto: Günter Beer27
Foto: Günter Beer27Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Einfach | 25 Min. | 424 kcal
Foto: LangSushimaki mit Gemüseschalen
Foto: Kunstmann Verlag23
Foto: Kunstmann Verlag23Sushimaki mit Gemüseschalen
Mittel | 50 Min. | 568 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksScharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
Foto: Sophia Hoffmann43
Foto: Sophia Hoffmann43Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
Schwer | 1 Std. | 499 kcal
Foto: SevenCooks
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