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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOvernight-Chia mit Himbeeren
Foto: Fotostudio Eising
131
Foto: Fotostudio Eising131Overnight-Chia mit Himbeeren
Einfach | 8,1 Std. | 370 kcal
Overnight-Schoko-Chia mit Banane
Foto: Fotostudio Eising188
Foto: Fotostudio Eising188Overnight-Schoko-Chia mit Banane
Einfach | 8,2 Std. | 684 kcal
Foto: Fotostudio EisingQuinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
Foto: Fotostudio Eising103
Foto: Fotostudio Eising103Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 778 kcal
Quinoa-Milchreis mit Mandeln
Foto: Fotostudio Eising235
Foto: Fotostudio Eising235Quinoa-Milchreis mit Mandeln
Einfach | 30 Min. | 342 kcal
Erdbeeraufstrich mit Chia
Foto: Fotostudio Eising34
Foto: Fotostudio Eising34Erdbeeraufstrich mit Chia
Einfach | 8,2 Std. | 43 kcal
Foto: SevenCooks
