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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      24
      Vegetarisch
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Regenbogensalat
      67
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      17
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      7
      Vegetarisch
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      Mittel | 1 Std. | 498 kcal
      Sambusak mit Spinat und Schafskäse
      64
      Vegetarisch
      Sambusak mit Spinat und Schafskäse
      Mittel | 1,5 Std. | 580 kcal
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      18
      Vegetarisch
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      Mittel | 1,5 Std. | 761 kcal
      Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
      49
      Vegetarisch
      Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
      Mittel | 40 Min. | 827 kcal
      Tomaten-Graupen-Risotto
      22
      Vegetarisch
      Tomaten-Graupen-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 335 kcal
      Apfel-Macadamia-Brownies
      30
      Vegetarisch
      Apfel-Macadamia-Brownies
      Einfach | 2,2 Std. | 255 kcal
      Auberginen-Shakshuka
      288
      Vegetarisch
      Auberginen-Shakshuka
      Einfach | 30 Min. | 336 kcal
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      83
      Vegetarisch
      Apfelnocken mit Zimtbutter
      Einfach | 1,2 Std. | 705 kcal
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      70
      Vegetarisch
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
      Apfelschnecken mit Walnüssen
      45
      Vegetarisch
      Apfelschnecken mit Walnüssen
      Mittel | 2,8 Std. | 419 kcal
      Arancini mit Pecorino
      3
      Vegetarisch
      Arancini mit Pecorino
      Mittel | 1,6 Std. | 335 kcal
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Mittel | 50 Min. | 439 kcal
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      20
      Vegetarisch
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      Mittel | 9,8 Std. | 824 kcal
      Berliner Curry-Falafel
      59
      Vegetarisch
      Berliner Curry-Falafel
      Mittel | 9,8 Std. | 516 kcal
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      163
      Vegetarisch
      Brokkoli-Fritters mit Zaziki
      Mittel | 25 Min. | 449 kcal
      Bulgurpfanne mit Sesam-Feta
      79
      Vegetarisch
      Bulgurpfanne mit Sesam-Feta
      Einfach | 30 Min. | 761 kcal
      Brokkoli mit Curry-Quark-Haube
      136
      Vegetarisch
      Brokkoli mit Curry-Quark-Haube
      Einfach | 1,1 Std. | 443 kcal

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