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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Parmaschinken-Sandwich
      Rezeptbild für "Parmaschinken-Sandwich"Foto: SevenCooks
      755
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Spinatlasagne
      Rezeptbild für "Spinatlasagne"Foto: Mona Binner
      191
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Ricotta-Spinat-Gnocchi
      Rezeptbild für "Ricotta-Spinat-Gnocchi"Foto: Eising Studio Food Photo & Video
      97
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Gnocchi
      Mittel | 50 Min. | 498 kcal
      Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
      Rezeptbild für "Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta"Foto: Fotostudio Eising
      134
      Vegetarisch
      Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
      Mittel | 1 Std. | 515 kcal
      Spaghetti mit Tomaten
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Tomaten"Foto: Wollfgang Schardt
      168
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Rezeptbild für "Kürbis-Lasagne mit Spinat"Foto: SevenCooks
      1138
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      Rezeptbild für "Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse"Foto: Wolfgang Schardt
      67
      Vegetarisch
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      Schwer | 1 Std. | 603 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      737
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      403
      Vegan
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 486 kcal
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Rezeptbild für "Lachs-Grünkohl-Cannelloni"Foto: SevenCooks
      403
      Flexitarisch
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Einfach | 55 Min. | 583 kcal
      Thunfisch Pasta
      Rezeptbild für "Thunfisch Pasta"Foto: SevenCooks
      480
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Rezeptbild für "Wirsing-Pilz-Lasagne"Foto: Maria Brinkop
      75
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Rezeptbild für "Kürbis-Fenchel-Lasagne"Foto: Simon Wheeler
      27
      Vegetarisch
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 523 kcal
      Linguine mit Ofenknoblauch
      Rezeptbild für "Linguine mit Ofenknoblauch"Foto: iStock.com/Kesu01
      120
      Vegetarisch
      Linguine mit Ofenknoblauch
      Einfach | 1,2 Std. | 485 kcal
      Lasagne aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Lasagne aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      1492
      Vegetarisch
      Lasagne aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 451 kcal
      Sommerliche Minestrone mit Tortelloni
      Rezeptbild für "Sommerliche Minestrone mit Tortelloni"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      114
      Vegetarisch
      Sommerliche Minestrone mit Tortelloni
      Mittel | 25 Min. | 678 kcal
      Mangold-Risotto
      Rezeptbild für "Mangold-Risotto"Foto: SevenCooks
      169
      Vegetarisch
      Mangold-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 695 kcal
      Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
      Rezeptbild für "Spaghetti mit veganer Zucchinisoße"Foto: SevenCooks
      1000
      Vegan
      Spaghetti mit veganer Zucchinisoße
      Einfach | 20 Min. | 555 kcal
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Rezeptbild für "Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini"Foto: SevenCooks
      448
      Vegetarisch
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal

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