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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schneller Rhabarberkuchen
      178
      Vegetarisch
      Schneller Rhabarberkuchen
      Einfach | 55 Min. | 235 kcal
      Apfelkuchen vom Blech
      249
      Vegetarisch
      Apfelkuchen vom Blech
      Einfach | 1 Std. | 421 kcal
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      118
      Vegetarisch
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 40 Min. | 942 kcal
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      119
      Vegetarisch
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      105
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 207 kcal
      Gemüse-Tortilla
      60
      Vegetarisch
      Gemüse-Tortilla
      Einfach | 50 Min. | 405 kcal
      Kaiserschmarrn
      175
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Karamellpfannkuchen
      80
      Vegetarisch
      Karamellpfannkuchen
      Mittel | 45 Min. | 420 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      20
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal
      Kohlrabi-Coleslaw
      50
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Coleslaw
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
      485
      Vegetarisch
      Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
      Einfach | 30 Min. | 337 kcal
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      34
      Vegetarisch
      Lebkuchen-Orangen-Crêpes
      Einfach | 45 Min. | 314 kcal
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      59
      Vegetarisch
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      92
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      141
      Vegetarisch
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      Mittel | 1 Std. | 393 kcal
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      113
      Vegetarisch
      Pancakes mit Erdnuss-Zimtcreme
      Einfach | 1 Std. | 613 kcal
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      65
      Vegetarisch
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      Einfach | 1 Std. | 355 kcal
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      54
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Einfach | 45 Min. | 559 kcal
      Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
      31
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spitzkohlgemüse
      Einfach | 1 Std. | 329 kcal
      Pfannkuchentäschchen mit Pilzen
      53
      Vegetarisch
      Pfannkuchentäschchen mit Pilzen
      Mittel | 1 Std. | 299 kcal

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