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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
1.918
Mittel
784
Schwer
102
Saisonalität
Winter
229
Frühling
411
Sommer
474
Herbst
505
Ostern
4
Halloween
1
Weihnachten
8
Speisekategorie
Suppe
278
Salate
425
Snacks
259
Dips, Dressings, Soßen
184
Brot und Brötchen
10
Kuchen und Gebäck
7
Getränke
15
Frühstück
102
Brunch
335
Vorspeise
455
Hauptspeise
1.865
Beilage
205
Dessert
10
Fleischgerichte
146
Fischgerichte
67
Unverträglichkeiten
Erdnuss
2.763
Haselnuss
2.744
Walnuss
2.622
Schalenfrüchte
2.233
Soja
2.231
Gluten
1.495
Fruktose
948
Ei
2.333
Laktose
1.760
Schalentiere
2.795
Fisch
2.736
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
321
Backen süß
7
Dampfgaren
6
Grillen
62
Haltbar machen
16
Wok
35
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
4
Amerika
39
China
1
Deutschland
154
England
7
Frankreich
92
Griechenland
49
Indien
108
Italien
393
Japan
9
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
46
Österreich
14
Thailand
8
Türkei
58
Sonstiges Länderküche
303
Orient
158
Spanien
35
Schweiz
11
Vietnam
1
Asien
94
Osteuropa & Rußland
18
Schweden
4
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Backen
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Kartoffel Lauch Suppe
234
Kartoffel Lauch Suppe
Einfach
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30 Min.
|
482 kcal
Pilzpfanne mit Topinambur-Pürree
146
Pilzpfanne mit Topinambur-Pürree
Einfach
|
35 Min.
|
427 kcal
Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
112
Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
Einfach
|
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Mediterrane Polenta-Pizza
162
Mediterrane Polenta-Pizza
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618 kcal
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