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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKabeljau mit Mango-Paprika-Salsa
Foto: Coco Lang
44
Foto: Coco Lang44Kabeljau mit Mango-Paprika-Salsa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Foto: Coco Lang199
Foto: Coco Lang199Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Foto: Coco Lang232
Foto: Coco Lang232Garnelen mit Spinatreis und Tomaten
Einfach | 20 Min. | 540 kcal
Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Foto: Vivi D’Angelo240
Foto: Vivi D’Angelo240Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
Foto: Vivi D’Angelo81
Foto: Vivi D’Angelo81Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
Einfach | 40 Min. | 807 kcal
Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Foto: Vivi D’Angelo35
Foto: Vivi D’Angelo35Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
Einfach | 25 Min. | 608 kcal
Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
Foto: Vivi D’Angelo137
Foto: Vivi D’Angelo137Kartoffel-Lauch-Topf mit Lachs
Einfach | 35 Min. | 693 kcal
Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
Foto: Vivi D’Angelo69
Foto: Vivi D’Angelo69Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
Einfach | 35 Min. | 586 kcal
Foto: Vivi D’AngeloKräuter-Tagliatelle mit Lachs
Foto: Vivi D’Angelo334
Foto: Vivi D’Angelo334Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
Einfach | 25 Min. | 882 kcal
Penne mit Paprika und Fleischklößchen
Foto: Vivi D’Angelo142
Foto: Vivi D’Angelo142Penne mit Paprika und Fleischklößchen
Einfach | 35 Min. | 790 kcal
Bunter Nudelsalat mit Schinken
Foto: Vivi D’Angelo83
Foto: Vivi D’Angelo83Bunter Nudelsalat mit Schinken
Einfach | 25 Min. | 631 kcal
Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
Foto: Vivi D’Angelo268
Foto: Vivi D’Angelo268Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
Einfach | 30 Min. | 620 kcal
Hackfleisch-Spinat-Auflauf
Foto: Vivi D’Angelo66
Foto: Vivi D’Angelo66Hackfleisch-Spinat-Auflauf
Einfach | 40 Min. | 941 kcal
Foto: Vivi D'AngeloBratengröstel mit Nudeln und Pilzen
Foto: Vivi D’Angelo24
Foto: Vivi D’Angelo24Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
Einfach | 20 Min. | 747 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Foto: SevenCooks1784
Foto: SevenCooks1784Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
Foto: Vivi D’Angelo148
Foto: Vivi D’Angelo148Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
Einfach | 30 Min. | 972 kcal
Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
Foto: Vivi D’Angelo48
Foto: Vivi D’Angelo48Afrikanischer Lammtopf mit Gemüse
Einfach | 25 Min. | 804 kcal
Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
Foto: Vivi D’Angelo440
Foto: Vivi D’Angelo440Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
Einfach | 45 Min. | 382 kcal
