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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Spinat-Quiche mit Räuchertofu"Foto: Berief
      147
      Vegan
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Einfach | 1,3 Std. | 680 kcal
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu"Foto: Berief
      163
      Vegan
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Rezeptbild für "Veganes Rührei – Scrambled Tofu"Foto: Berief
      179
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu auf Salat"Foto: Berief
      45
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu auf Salat
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Curry mit Seitan
      Rezeptbild für "Curry mit Seitan"Foto: Wheaty
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Rezeptbild für "Protein-Bowl mit veganem Gyros"Foto: Wheaty
      446
      Vegan
      Protein-Bowl mit veganem Gyros
      Einfach | 45 Min. | 874 kcal
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Rezeptbild für "Grilled-Cheese-Sandwich"Foto: Wheaty
      220
      Vegan
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 626 kcal
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Sucuk-Kartoffelsalat"Foto: Wheaty
      85
      Vegan
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 692 kcal
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      121
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen"Foto: SevenCooks
      1113
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      669
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf"Foto: SevenCooks
      168
      Vegan
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      Rezeptbild für "Graupen-Power-Bowl"Foto: SevenCooks
      212
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Spitzkohleintopf
      Rezeptbild für "Spitzkohleintopf"Foto: SevenCooks
      1182
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Kürbis-Curry
      Rezeptbild für "Kürbis-Curry"Foto: SevenCooks
      1849
      Vegan
      Kürbis-Curry
      Einfach | 35 Min. | 628 kcal
      Baked Feta Pasta
      Rezeptbild für "Baked Feta Pasta"Foto: SevenCooks
      3197
      Vegetarisch
      Baked Feta Pasta
      Einfach | 35 Min. | 700 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Lamm-Eintopf"Foto: SevenCooks
      299
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal
      Low Carb Pizza
      Rezeptbild für "Low Carb Pizza"Foto: SevenCooks
      1446
      Vegetarisch
      Low Carb Pizza
      Einfach | 40 Min. | 618 kcal
      Russischer Schichtsalat
      Rezeptbild für "Russischer Schichtsalat"Foto: SevenCooks
      193
      Vegan
      Russischer Schichtsalat
      Einfach | 40 Min. | 405 kcal
      Malai Kofta
      Rezeptbild für "Malai Kofta"Foto: SevenCooks
      427
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal

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