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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Herzhafter Wassermelonensalat
      22
      Vegetarisch
      Herzhafter Wassermelonensalat
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Gekühlte Erdbeersuppe
      20
      Vegetarisch
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Mittel | 40 Min. | 229 kcal
      Süßkartoffelgratin
      168
      Vegetarisch
      Süßkartoffelgratin
      Einfach | 1 Std. | 574 kcal
      Knusperkugeln
      86
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      25
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      Einfach | 45 Min. | 553 kcal
      Feuerkartoffeln
      40
      Vegetarisch
      Feuerkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 191 kcal
      Erdbeer-Zottarella-Salat
      18
      Vegetarisch
      Erdbeer-Zottarella-Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      20
      Vegetarisch
      Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
      Einfach | 55 Min. | 488 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      61
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Fitness-Carpaccio
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal
      Gemüsetürmchen
      32
      Vegetarisch
      Gemüsetürmchen
      Mittel | 1 Std. | 444 kcal
      Gratiniertes Ofengemüse
      124
      Vegetarisch
      Gratiniertes Ofengemüse
      Mittel | 45 Min. | 431 kcal
      Paprika mit Bulgurfüllung
      57
      Vegetarisch
      Paprika mit Bulgurfüllung
      Einfach | 1 Std. | 469 kcal
      Couscous-Sommersalat
      269
      Vegetarisch
      Couscous-Sommersalat
      Einfach | 1,4 Std. | 480 kcal
      Radieschen-Carpaccio
      17
      Vegetarisch
      Radieschen-Carpaccio
      Einfach | 15 Min. | 298 kcal
      Auberginen-Zottarella-Burger
      24
      Vegetarisch
      Auberginen-Zottarella-Burger
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Bandnudeln mit Spargel
      164
      Vegetarisch
      Bandnudeln mit Spargel
      Einfach | 40 Min. | 440 kcal
      Paprika-Spaghetti
      47
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Käsesalat
      29
      Vegetarisch
      Käsesalat
      Einfach | 50 Min. | 429 kcal
      Gratinierte Tomaten
      39
      Vegetarisch
      Gratinierte Tomaten
      Einfach | 50 Min. | 396 kcal

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