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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksFranzösische kalte Gemüsesuppe
Foto: SevenCooks
287
Foto: SevenCooks287Französische kalte Gemüsesuppe
Einfach | 10 Min. | 233 kcal
Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
Foto: SevenCooks400
Foto: SevenCooks400Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
Einfach | 55 Min. | 409 kcal
Foto: SevenCooksGemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Foto: SevenCooks421
Foto: SevenCooks421Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Foto: SevenCooksGemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Foto: SevenCooks198
Foto: SevenCooks198Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
Einfach | 25 Min. | 846 kcal
Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
Foto: SevenCooks562
Foto: SevenCooks562Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
Einfach | 25 Min. | 485 kcal
Foto: SevenCooksVegane Avocado-Spargelsuppe
Foto: SevenCooks124
Foto: SevenCooks124Vegane Avocado-Spargelsuppe
Einfach | 25 Min. | 88 kcal
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Foto: SevenCooks268
Foto: SevenCooks268Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Mittel | 45 Min. | 734 kcal
Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Foto: SevenCooks126
Foto: SevenCooks126Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Foto: SevenCooks363
Foto: SevenCooks363Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Gazpacho von der Wassermelone
Foto: SevenCooks363
Foto: SevenCooks363Gazpacho von der Wassermelone
Einfach | 10 Min. | 305 kcal
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Foto: SevenCooks398
Foto: SevenCooks398Risotto mit getrockneten Steinpilzen
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
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