Alles zur Zutat Pflaumenmus

Pflaumenmus Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pflaumenmus". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Germknödel

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Germknödel

Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal

Pfannkuchen mit Pflaumenmus

54

Pfannkuchen mit Pflaumenmus

Einfach | 45 Min. | 559 kcal

Woknudeln mit Pflaumensauce

81

Woknudeln mit Pflaumensauce

Einfach | 25 Min. | 783 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Pflaumenmus enthält 818 kJ Brennwert bzw. 195 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,94 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 48,01 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.