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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Pflaumenmus
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg |
| Vitamin A-Retinol5 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin10 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent150 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol150 µg |
| Vitamin B1-Thiamin16 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin33 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure96 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent196 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure40 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin10 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure800 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium13 mg |
| Kalium137 mg |
| Calcium30 mg |
| Magnesium3 mg |
| Phosphor5 mg |
| Schwefel2 mg |
| Chlorid1 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen180 µg |
| Zink30 µg |
| Kupfer40 µg |
| Mangan30 µg |
| Fluorid1 µg |
| Iodid0.3 µg |