Alles zur Zutat Schweineschnitzel
Schweineschnitzel Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schweineschnitzel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
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Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
Einfach | 50 Min. | 642 kcal
Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
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Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
149
Schweinegeschnetzeltes in Wein-Thymian-Sahne
Einfach | 30 Min. | 972 kcal
Teilen:
136kcal7%
Brennwert
568kJ7%
Energie
72GRAMM3%
Wasser
21GRAMM44%
Eiweiß
5,6GRAMM7%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schweineschnitzel enthält 568 kJ Brennwert bzw. 136 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,2 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 5,6 g Fett (7,1 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
- Vitamin A-Retinol6 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent410 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol410 µg
- Vitamin B1-Thiamin900 µg
- Vitamin B2-Riboflavin230 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9050 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure700 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin500 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium75 mg
- Kalium300 mg
- Calcium2 mg
- Magnesium25 mg
- Phosphor170 mg
- Schwefel193 mg
- Chlorid69 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1090 µg
- Zink2000 µg
- Kupfer53 µg
- Mangan77 µg
- Fluorid59 µg
- Iodid1 µg