Alles zur Zutat Radieschen

Radieschen Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Radieschen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Radieschen - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
15kcal1%

Brennwert

61kJ1%

Energie

94GRAMM4%

Wasser

1,1GRAMM2%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

2,1GRAMM1%

Kohlenhydrate

1,5GRAMM0%

Ballaststoffe

0,9GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Radieschen enthält 61 kJ Brennwert bzw. 15 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,05 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,14 g Fett (0 %) als auch 2,13 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin23 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg
  • Vitamin B1-Thiamin33 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure250 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent350 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure29000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium22 mg
  • Kalium239 mg
  • Calcium25 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor17 mg
  • Schwefel37 mg
  • Chlorid44 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen441 µg
  • Zink186 µg
  • Kupfer26 µg
  • Mangan46 µg
  • Fluorid70 µg
  • Iodid1.2 µg