Alles zur Zutat Portwein

Portwein Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Portwein". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
153kcal7%

Brennwert

642kJ7%

Energie

72GRAMM3%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

12GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

15GRAMM0%

Alkohol

Portwein enthält 642 kJ Brennwert bzw. 153 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,16 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0 g Fett (0 %) als auch 12 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
  • Vitamin B1-Thiamin1 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin10 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure50 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent50 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure32 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium9 mg
  • Kalium75 mg
  • Calcium7 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor12 mg
  • Schwefel13 mg
  • Chlorid10 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen390 µg
  • Zink270 µg
  • Kupfer10000 µg
  • Mangan23 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid10 µg