Alles zur Zutat Pfirsich/Maracuja Fruchtnektar

Pfirsich/Maracuja Fruchtnektar Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pfirsich/Maracuja Fruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Fruchtpunsch
Veganes Rezept: Fruchtpunsch 1
22
Vegan
Fruchtpunsch
Einfach | 5 Min. | 63 kcal
Sommerpunsch
Veganes Rezept: Sommerpunsch
56
Vegan
Sommerpunsch
Einfach | 1,1 Std. | 148 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
63kcal3%

Brennwert

264kJ3%

Energie

84GRAMM3%

Wasser

0,7GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

14GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

1,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Pfirsich/Maracuja Fruchtnektar enthält 264 kJ Brennwert bzw. 63 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,748 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,105 g Fett (0 %) als auch 13,671 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin176 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent369 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol369 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon1 µg
  • Vitamin B1-Thiamin9 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin29 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure570 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent737 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure64 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin86 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure4321 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium7 mg
  • Kalium99 mg
  • Calcium9 mg
  • Magnesium3 mg
  • Phosphor21 mg
  • Schwefel7 mg
  • Chlorid12 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen439 µg
  • Zink215 µg
  • Kupfer63 µg
  • Mangan139 µg
  • Fluorid15 µg
  • Iodid1.3 µg