Alles zur Zutat Provolone, 45%
Provolone, 45% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Provolone, 45%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Foto: Michael Holtz
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
397kcal19%
Brennwert
1.664kJ19%
Energie
35GRAMM1%
Wasser
26GRAMM54%
Eiweiß
32GRAMM44%
Fett
1GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,4GRAMM0%
Minerale
1,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Provolone, 45% enthält 1.664 kJ Brennwert bzw. 397 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26,08 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 31,98 g Fett (44,3 %) als auch 1 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent372 µg
- Vitamin A-Retinol366 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin35 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent398 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol398 µg
- Vitamin B2-Riboflavin300 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5767 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.8 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium830 mg
- Kalium90 mg
- Calcium811 mg
- Magnesium38 mg
- Phosphor541 mg
- Schwefel210 mg
- Chlorid1270 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen190 µg
- Zink4010 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid61 µg
- Iodid140 µg
