Alles zur Zutat Schmelzkäse, 45%

Schmelzkäse, 45% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schmelzkäse, 45%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
273kcal13%

Brennwert

1.142kJ13%

Energie

56GRAMM2%

Wasser

14GRAMM29%

Eiweiß

24GRAMM33%

Fett

1GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4,6GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Schmelzkäse, 45% enthält 1.142 kJ Brennwert bzw. 273 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 14,4 g Eiweiß (29,2 % d. Tagesbedarfs), 23,601 g Fett (32,9 %) als auch 1 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent323 µg
  • Vitamin A-Retinol300 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin140 µg
  • Vitamin D-Calciferole3.13 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent620 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol620 µg
  • Vitamin B1-Thiamin34 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin380 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure220 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3353 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure520 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1260 mg
  • Kalium65 mg
  • Calcium547 mg
  • Magnesium30 mg
  • Phosphor944 mg
  • Schwefel250 mg
  • Chlorid725 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1000 µg
  • Zink3000 µg
  • Kupfer460 µg
  • Mangan50 µg
  • Fluorid140 µg
  • Iodid5.1 µg