Alles zur Zutat Mehrkornschrot

Mehrkornschrot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mehrkornschrot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen

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Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen

Einfach | 10 Min. | 452 kcal

Schnelles Vollkornbrot

120

Schnelles Vollkornbrot

Mittel | 1,6 Std. | 211 kcal

Frischkornmüsli

33

Frischkornmüsli

Einfach | 8,3 Std. | 618 kcal

Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen

6

Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen

Einfach | 15 Min. | 466 kcal

Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen

22

Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen

Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Mehrkornschrot enthält 1.301 kJ Brennwert bzw. 311 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,381 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 1,9 g Fett (1,4 %) als auch 60,99 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.