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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Blätterteig (vegan)
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent150 µg |
| Vitamin A-Retinol150 µg |
| Vitamin D-Calciferole1.33 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent820 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol820 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon5 µg |
| Vitamin B1-Thiamin190 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin40 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure900 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1850 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure100 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin50 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium310 mg |
| Kalium70 mg |
| Calcium58 mg |
| Magnesium12 mg |
| Phosphor54 mg |
| Schwefel95 mg |
| Chlorid540 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen900 µg |
| Zink372 µg |
| Kupfer140 µg |
| Mangan240 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid0 µg |