Alles zur Zutat Kichererbsen aus dem Glas

Kichererbsen aus dem Glas Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kichererbsen aus dem Glas". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis

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Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis

Einfach | 25 Min. | 635 kcal

Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse

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Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse

Einfach | 45 Min. | 879 kcal

Schnelle Kichererbsen-Pasta

329

Schnelle Kichererbsen-Pasta

Einfach | 20 Min. | 585 kcal

Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen

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Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen

Einfach | 30 Min. | 573 kcal

Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen

310

Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen

Einfach | 20 Min. | 539 kcal

Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu

78

Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu

Einfach | 30 Min. | 264 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kichererbsen aus dem Glas enthält 522 kJ Brennwert bzw. 125 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,291 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 2,624 g Fett (2,9 %) als auch 17,437 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten