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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Maniok
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin30 µg |
| Vitamin B1-Thiamin60 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent900 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin200 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure30000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium344 mg |
| Calcium32 mg |
| Magnesium65 mg |
| Phosphor38 mg |
| Schwefel15 mg |
| Chlorid50 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1170 µg |
| Zink550 µg |
| Kupfer160 µg |
| Mangan620 µg |
| Fluorid20 µg |
| Iodid2 µg |