Alles zur Zutat Kapern, eingelegt

Kapern, eingelegt Rezepte

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Kapern, eingelegt - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
23kcal1%

Brennwert

97kJ1%

Energie

85GRAMM3%

Wasser

2,1GRAMM4%

Eiweiß

0,4GRAMM0%

Fett

2,7GRAMM1%

Kohlenhydrate

2,4GRAMM0%

Ballaststoffe

7,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kapern, eingelegt enthält 97 kJ Brennwert bzw. 23 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,12 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,42 g Fett (0 %) als auch 2,66 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent44 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin266 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1360 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1020 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin140 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure70 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent737 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2780 mg
  • Kalium26 mg
  • Calcium46 mg
  • Magnesium17 mg
  • Chlorid3910 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen860 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer144 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid75 µg
  • Iodid6 µg