Alles zur Zutat Soyananda (wie) Sauerrahm

Soyananda (wie) Sauerrahm Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Soyananda (wie) Sauerrahm ". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln

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Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln

Einfach | 30 Min. | 670 kcal

Toast mit Nori-Gurken-Tatar

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Toast mit Nori-Gurken-Tatar

Einfach | 1,3 Std. | 148 kcal

Linseneintopf mit Kokosmilch

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Linseneintopf mit Kokosmilch

Mittel | 30 Min. | 804 kcal

Spaghetti mit Möhren und Kräutern

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Spaghetti mit Möhren und Kräutern

Einfach | 30 Min. | 1073 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Soyananda (wie) Sauerrahm enthält 1.013 kJ Brennwert bzw. 246 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,8 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 25 g Fett (35,7 %) als auch 2,1 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.