Alles zur Zutat Himbeersoße

Himbeersoße Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeersoße". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Pfannkuchen mit Feigen
11
Vegetarisch
Pfannkuchen mit Feigen
Einfach | 45 Min. | 419 kcal
Beerentraum
Veganes Rezept: Beerentraum
60
Vegan
Beerentraum
Einfach | 5 Min. | 170 kcal
Erdbeer-Spritz
Veganes Rezept: Erdbeer-Spritz
161
Vegan
Erdbeer-Spritz
Einfach | 5 Min. | 190 kcal

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
270kcal13%

Brennwert

1.131kJ13%

Energie

28GRAMM1%

Wasser

8,6GRAMM17%

Eiweiß

1,8GRAMM1%

Fett

42GRAMM16%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

3,5GRAMM0%

Minerale

16GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Himbeersoße enthält 1.131 kJ Brennwert bzw. 270 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,557 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 1,756 g Fett (1,4 %) als auch 41,809 g Kohlenhydrate (15,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent21 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin110 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent5016 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol5016 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon73 µg
  • Vitamin B1-Thiamin109 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin228 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1558 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3275 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1558 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin391 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure116 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure63454 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium6 mg
  • Kalium1048 mg
  • Calcium298 mg
  • Magnesium214 mg
  • Phosphor317 mg
  • Schwefel124 mg
  • Chlorid158 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen6617 µg
  • Zink2741 µg
  • Kupfer677 µg
  • Mangan2776 µg
  • Fluorid146 µg
  • Iodid21.2 µg