Alles zur Zutat Guarkernmehl

Guarkernmehl Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Guarkernmehl". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Guarkernmehl - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
70kcal3%

Brennwert

292kJ3%

Energie

2,8GRAMM0%

Wasser

10GRAMM21%

Eiweiß

1GRAMM1%

Fett

5GRAMM2%

Kohlenhydrate

80GRAMM0%

Ballaststoffe

1,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Guarkernmehl enthält 292 kJ Brennwert bzw. 70 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 1,001 g Fett (1,4 %) als auch 5 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3400 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium10 mg
  • Kalium320 mg
  • Calcium600 mg
  • Magnesium60 mg
  • Phosphor30 mg
  • Chlorid100 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen800 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg