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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Papayas
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent27 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin165 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg |
| Vitamin B1-Thiamin30 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin39 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent583 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure218 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin30 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure80290 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium191 mg |
| Calcium21 mg |
| Magnesium41 mg |
| Phosphor16 mg |
| Schwefel10 mg |
| Chlorid6 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen420 µg |
| Zink376 µg |
| Kupfer35 µg |
| Mangan23 µg |
| Fluorid15 µg |
| Iodid1.6 µg |