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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Mangos
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent194 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin1163 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg |
| Vitamin B1-Thiamin45 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin50 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent900 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure160 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin130 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure37338 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium5 mg |
| Kalium170 mg |
| Calcium12 mg |
| Magnesium18 mg |
| Phosphor13 mg |
| Schwefel13 mg |
| Chlorid5 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen400 µg |
| Zink117 µg |
| Kupfer64 µg |
| Mangan170 µg |
| Fluorid10 µg |
| Iodid1.6 µg |