Alles zur Zutat Himbeere aus der Dose, ohne Saft
Himbeere aus der Dose, ohne Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeere aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Teilen:
73kcal4%
Brennwert
305kJ4%
Energie
79GRAMM3%
Wasser
1GRAMM2%
Eiweiß
0,4GRAMM0%
Fett
15GRAMM6%
Kohlenhydrate
2,8GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
1,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Himbeere aus der Dose, ohne Saft enthält 305 kJ Brennwert bzw. 73 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,047 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,387 g Fett (0 %) als auch 15,066 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin9 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent419 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol419 µg
- Vitamin K-Phyllochinon6 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin61 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure276 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent493 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure174 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin41 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3542 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium9 mg
- Kalium116 mg
- Calcium28 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor19 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid7 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2550 µg
- Zink293 µg
- Kupfer157 µg
- Mangan179 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid2.5 µg