Alles zur Zutat Himbeere aus der Dose, mit Saft

Himbeere aus der Dose, mit Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeere aus der Dose, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Himbeere aus der Dose, mit Saft - Weitere Rezepte

Teilen:


Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
72kcal3%

Brennwert

303kJ3%

Energie

80GRAMM3%

Wasser

0,7GRAMM0%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

16GRAMM6%

Kohlenhydrate

1,8GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Himbeere aus der Dose, mit Saft enthält 303 kJ Brennwert bzw. 72 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,7 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,259 g Fett (0 %) als auch 15,95 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent266 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol266 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon4 µg
  • Vitamin B1-Thiamin10 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin60 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure270 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent420 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure170 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure13 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure5000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium7 mg
  • Kalium92 mg
  • Calcium18 mg
  • Magnesium13 mg
  • Phosphor13 mg
  • Schwefel9 mg
  • Chlorid5 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1800 µg
  • Zink186 µg
  • Kupfer100 µg
  • Mangan120 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid1.7 µg