SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Himbeeren
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin16 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent660 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol660 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin22 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin48 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure288 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent538 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure288 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin72 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure24000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium192 mg |
| Calcium38 mg |
| Magnesium29 mg |
| Phosphor42 mg |
| Schwefel16 mg |
| Chlorid21 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen960 µg |
| Zink347 µg |
| Kupfer85 µg |
| Mangan369 µg |
| Fluorid19 µg |
| Iodid2.9 µg |