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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Himbeeren
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin16 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent660 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol660 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin22 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin48 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure288 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent538 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure288 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin72 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure24000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium192 mg |
| Calcium38 mg |
| Magnesium29 mg |
| Phosphor42 mg |
| Schwefel16 mg |
| Chlorid21 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen960 µg |
| Zink347 µg |
| Kupfer85 µg |
| Mangan369 µg |
| Fluorid19 µg |
| Iodid2.9 µg |