Alles zur Zutat Erdbeere, tiefgefroren

Erdbeere, tiefgefroren Rezepte

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Erdbeere, tiefgefroren - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
34kcal2%

Brennwert

141kJ2%

Energie

89GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,4GRAMM0%

Fett

5,8GRAMM2%

Kohlenhydrate

2,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Erdbeere, tiefgefroren enthält 141 kJ Brennwert bzw. 34 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,859 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,419 g Fett (0 %) als auch 5,769 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent113 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol113 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin29 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin51 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure481 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent781 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure283 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin57 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure41 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure47743 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium172 mg
  • Calcium20 mg
  • Magnesium14 mg
  • Phosphor27 mg
  • Schwefel14 mg
  • Chlorid10 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen672 µg
  • Zink103 µg
  • Kupfer48 µg
  • Mangan419 µg
  • Fluorid17 µg
  • Iodid2.9 µg