Alles zur Zutat Udon Nudel

Udon Nudel Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Udon Nudel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Udon-Beef-Bowl

472

Udon-Beef-Bowl

Einfach | 30 Min. | 695 kcal

Udon-Sesam-Bowl

584

Udon-Sesam-Bowl

Einfach | 30 Min. | 504 kcal

Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse

1711

Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse

Einfach | 30 Min. | 497 kcal

Udon-Nudeln mit Kimchi

750

Udon-Nudeln mit Kimchi

Einfach | 15 Min. | 518 kcal

Udon-Nudelsuppe mit Gomasio-Tofu

40

Udon-Nudelsuppe mit Gomasio-Tofu

Mittel | 30 Min. | 377 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Udon Nudel enthält 1.444 kJ Brennwert bzw. 345 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 1 g Fett (1,4 %) als auch 70,5 g Kohlenhydrate (26,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.