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Pfannkuchen (Standardrezeptur)

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent58 µg
Vitamin A-Retinol54 µg
Vitamin A-Beta-Carotin22 µg
Vitamin D-Calciferole0.5 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent313 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol313 µg
Vitamin K-Phyllochinon4 µg
Vitamin B1-Thiamin51 µg
Vitamin B2-Riboflavin97 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure259 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1459 µg
Vitamin B5-Pantothensäure352 µg
Vitamin B6-Pyridoxin33 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure288 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium148 mg
Kalium123 mg
Calcium51 mg
Magnesium11 mg
Phosphor80 mg
Schwefel68 mg
Chlorid249 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen454 µg
Zink511 µg
Kupfer48 µg
Mangan143 µg
Fluorid40 µg
Iodid7.8 µg