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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Vollkornbrötchen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin5 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1054 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1054 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon13 µg |
| Vitamin B1-Thiamin288 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin118 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3491 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent5024 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure647 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin244 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium543 mg |
| Kalium263 mg |
| Calcium27 mg |
| Magnesium91 mg |
| Phosphor247 mg |
| Schwefel89 mg |
| Chlorid858 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen3064 µg |
| Zink2408 µg |
| Kupfer372 µg |
| Mangan2330 µg |
| Fluorid58 µg |
| Iodid2.1 µg |