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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Knäckebrot mit Mehrkorn
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Beta-Carotin1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent635 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol635 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon6 µg |
| Vitamin B1-Thiamin313 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin128 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2051 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent4184 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure209 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin303 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure39 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium685 mg |
| Kalium321 mg |
| Calcium42 mg |
| Magnesium68 mg |
| Phosphor223 mg |
| Schwefel29 mg |
| Chlorid1002 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2565 µg |
| Zink1982 µg |
| Kupfer304 µg |
| Mangan1680 µg |
| Fluorid147 µg |
| Iodid6 µg |