Alles zur Zutat Birnendicksaft

Birnendicksaft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Birnendicksaft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
362kcal17%

Brennwert

1.516kJ17%

Energie

10GRAMM0%

Wasser

3,1GRAMM6%

Eiweiß

1,7GRAMM1%

Fett

81GRAMM30%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

2,1GRAMM0%

Minerale

2,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Birnendicksaft enthält 1.516 kJ Brennwert bzw. 362 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,087 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 1,694 g Fett (1,4 %) als auch 80,976 g Kohlenhydrate (30,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent21 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin124 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent3143 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol3143 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon35 µg
  • Vitamin B1-Thiamin196 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin224 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1288 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1288 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure364 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin91 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure63 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure20153 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium14 mg
  • Kalium707 mg
  • Calcium70 mg
  • Magnesium49 mg
  • Phosphor77 mg
  • Schwefel35 mg
  • Chlorid14 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1141 µg
  • Zink770 µg
  • Kupfer546 µg
  • Mangan427 µg
  • Fluorid70 µg
  • Iodid5.6 µg