Alles zur Zutat Appenzeller, 50%

Appenzeller, 50% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Appenzeller, 50%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Schweizer Käsefondue
Vegetarisches Rezept: Schweizer Käsefondue_1
26
Vegetarisch
Schweizer Käsefondue
Einfach | 25 Min. | 953 kcal
Bunte Gemüsequiche
104
Vegetarisch
Bunte Gemüsequiche
Mittel | 1,4 Std. | 666 kcal
Chicorée-Quiche
12
Vegetarisch
Chicorée-Quiche
Einfach | 45 Min. | 1134 kcal

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
386kcal18%

Brennwert

1.618kJ18%

Energie

38GRAMM2%

Wasser

25GRAMM50%

Eiweiß

32GRAMM44%

Fett

0,4GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

3,9GRAMM0%

Minerale

1,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Appenzeller, 50% enthält 1.618 kJ Brennwert bzw. 386 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,8 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 31,701 g Fett (44,3 %) als auch 0,44 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent382 µg
  • Vitamin A-Retinol350 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin190 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.63 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent950 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol950 µg
  • Vitamin B1-Thiamin40 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin440 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5500 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium620 mg
  • Kalium82 mg
  • Calcium740 mg
  • Magnesium29 mg
  • Phosphor540 mg
  • Schwefel200 mg
  • Chlorid1000 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen273 µg
  • Zink4000 µg
  • Kupfer1250 µg
  • Mangan25 µg
  • Fluorid135 µg
  • Iodid35 µg