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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mexikanische Burrito-Bowl
      319
      Flexitarisch
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 724 kcal
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      109
      Flexitarisch
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      208
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      87
      Vegan
      Südamerikanische Quinoa-Bowl
      Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      152
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Eggs à la Benedict
      75
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      63
      Vegan
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Einfach | 5 Min. | 124 kcal
      Salat-Wraps
      128
      Vegetarisch
      Salat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 424 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      157
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Mexikanische Burritos
      269
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      99
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Grilled-Mushroom-Sandwich
      871
      Vegan
      Grilled-Mushroom-Sandwich
      Einfach | 18 Min. | 519 kcal
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      657
      Vegan
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Quinoa-Tacos mit Mango-Guacamole
      40
      Vegan
      Quinoa-Tacos mit Mango-Guacamole
      Mittel | 45 Min. | 719 kcal
      Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
      12
      Vegan
      Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
      Einfach | 12,2 Std. | 287 kcal
      Regenbogensalat
      62
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Socca-Pizza mit Zucchini
      28
      Vegetarisch
      Socca-Pizza mit Zucchini
      Mittel | 1,8 Std. | 487 kcal
      Herzhafte Süßkartoffeltoasts
      233
      Vegan
      Herzhafte Süßkartoffeltoasts
      Einfach | 30 Min. | 500 kcal
      Spinat-Quesadillas
      207
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      Süßkartoffel-Pizza
      53
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Pizza
      Einfach | 1,5 Std. | 560 kcal

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